●運動不足を感じる

 

●身体が硬いと自覚している

 

●姿勢が悪いと自覚する　また人に言われる事もある

 

●何か調子がよくない気がする

 

●手足がよく冷える

 

●肩の調子があまり良くない

 

●腕が上がりにくい

 

●足に違和感を感じる

 

●つまづくことが度々ある

 

●鏡に映る自分が疲れている

 

●気分転換したい

 

●首が回りにくい

 

●割と決まった姿勢をとっていることが多い

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　など・・・